На виконання Плану заходів на 2024-2026 роки з реалізації Концепції розвитку охорони психічного здоров’я в Україні на період до 2030 року та в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», підтримуючи ініціативу Олени Зеленської, що спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров’я, пропонуємо переглянути важливий матеріал на тему «Чому сумувати – це нормально», який доступний за посиланням: https://howareu.com/materials/chomu-sumuvaty-tse-normalno
Важливо знати, що ментальне здоров’я – це не лише відсутність психічних захворювань, а й стан психічного благополуччя.
Пам’ятайте, що жодна емоція не визначає того, якою людиною ви є. Старайтеся не оцінювати, а спостерігати за емоцією. Однак пам’ятайте, що людина маєте право відчувати будь-які емоції, що дозволить їй справлятися зі стресом, реалізовувати свій потенціал та робити внесок у життя громади.
